20 Manfaat Berwudhu Bagi Kesehatan

By On Monday, October 26th, 2015 Categories : Kesehatan

Berwudhu memang diwajibkan bagi setiap muslim yang hendak melakukan sholat, baik sholat wajib atau sholat yang disunahkan. Berwudhu adalah sebuah ritual suci yang ternyata punya banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh, kebugaran, dan kecantikan wajah. Wudhu sendiri bertujuan sebagai cara membersihkan diri atau mensucikan diri dari segala kotoran, berikut ini manfaat dahsyatnya berwudhu.

manfaat berwudhu bagi kesehatan

  1. Membasuh jari-jari dan telapak tangan : Membersihkan diri dari segela kotoran, tangan manusia adalah sarana penyebaran kuman yang paling cepat dan efektif. Membasuh tangan berarti membersihkan kuman yang menempel dari tubuh, dna memberikan rasa tenang pada saraf-saraf yang ada pada sekitar jari dan tangan.
  2. Berkumur: Bermanfaat dalam mencegah dari infeksi gigi dan mulut, menguatkan otot-otot wajah dan menjaga kesegarannya. Membuat wajah lebih segar dan awet muda, dan membuat nafas lebih segar
  3. Membasuh lubang hidung/Istinsyaq Bermanfaat untuk mencegah kuman infeksi saluran pernapasan akut (ISPA).
  4. Membasuh wajah dan kedua telapak tangan sampai siku bermanfaat untuk kesehatan menghilangkan keringat dari permukaan kulit dan juga membersihkan kulit dari lemak yang dipartisi oleh kelenjar kulit yang biasanya menjadi tempat ideal untuk berkembang biaknya bakteri.
  5. Membersihan telinga bermanfaat untuk mencegah terjadinya radang telinga, dan memberikan efek relaksasi yang bisa menghilangkan stres.
  6. Membasuh telapak kaki bermanfaat untuk mencegah berbagai infeksi cacing yang masih menjadi masalah terbesar di negara kita serta meningkatkan konsentrasi.

Manfaat berwudhu sebelum tidur

Sebuah penelitian di Universitas Alexsandria yang dipimpin oleh Dr. Musthafa Syahatah menghasilkan data bahwa berwudhu sebelum tidur memiliki kuman lebih sedikit dari pada orang yang tidak melakukan wudhu, Berikut manfaat wudhu sebelum tidur:

  • Tubuh terebas dari kuman jahat-wudlu mampu mengurangi kuman kuman yang hidup dalam tubuh anda.
  • Merilekskan otot sebelum tidur
  • Menjaga kesehatan wajah-banyak dokter kecantikan menghimbau para wanita untuk mencuci muka sebelum tidur, maka Rasulullah menganjurkan untuk berwudhu sebelum tidur.
  • Bentuk dan upaya menstimulus syaraf pusat, Prof. Leopold Warner Von Ehrenfels seorang ahli psikiater dan ahli di bidan neurology dari Austria telah melakukan penelitian tentang manfaat berwudhu. Sang Profesor mengakui banyak keistimewaan yang didapat saat seseorang berwudlu. Pusat syaraf manusia yang paling peka adalah pada bagian tangan, kaki serta sebelah dahi. Ketiga bagian ini bisa di katakana sangat sensitif dengan keberadaan air segar. Sehingga ketika anda membasuh ketiga bagian tersebut, secara tidak langsung anda membangunkan dan menstimulus syaraf pusat.
  • Menghindari tubuh dari gangguan dan penyakit kulit
  • Menormalkan detak jantung
  • Menyembuhkan insomnia atau sulit tidur

Manfaat berwudhu untuk kecantikan

Rasulullah SAW bersabda: “Barangsiapa tidur di malam hari dalam keadaan suci (berwudhu’) maka Malaikat akan tetap mengikuti, lalu ketika ia bangun niscaya Malaikat itu akan berucap ‘Ya Allah ampunilah hamba mu si fulan, kerana ia tidur di malam hari dalam keadaan selalu suci’”. (HR Ibnu Hibban dari Ibnu Umar r.a.)

Banyak para dokter kecantikan yang menyarankan untuk menggunakan air wudhu sebagai salah satu media yang dapat meningkatkan kesehatan wajah. Anda dapat melakukan prosesi wudhu sebelum tidur untuk menjaga kesehatan wajah, membersihkan dan mencegah penumpukan bakteri pada wajah, Dan juga cara alami untuk peremajaan kulit wajah.

Pencarian Terkait:

manfaat berwudhu,khasiat berwudlu,manfaat berwudhu bagi kesehatan
20 Manfaat Berwudhu Bagi Kesehatan | fery irawan | 4.5