3 Makanan Sehat yang Baik Untuk Kesehatan Gigi dan Gusi Batita

By On Monday, May 2nd, 2016 Categories : Parenting & Anak
Advertisement

Bunda agar gigi dan gusi si kecil kesehatannya selalu baik, maka salah satu cara yang bisa diterapkan yaitu dengan mengkonsumsi makanan sehat. Namun jika bunda bahwa hal ini tidak penting bagi batita sangat tidak dibenarkan. Sebab menjaga kesehatan gigi dan gusi ini sangat penting. Pasalnya, jika gigi dan gusi tidak dijaga kesehatannya akan berdampak negatif pada kesehatan. Diantaranya yaitu sakit gigi dan merasa gilu saat mengkonsumsi makanan yang dingin. Nah, agar hal seperti itu tidak terjadi pada batita. Maka bunda memberikan makanan sehat padanya agar gigi dan gusi batita sehat. Lalu, apa saja makanan sehat yang baik untuk kesehatan gigi dan gusi batita ini? Yuk, baca ulasan informasinya dibawah ini.

3 Makanan Sehat yang Baik Untuk Kesehatan Gigi dan Gusi Batita

Ini dia 3 makanan sehat yang baik untuk kesehatan gigi dan gusi batita

  1. Susu. Dengan bunda memberikan susu pada batita bisa menguatkan giginya, sebab didalam susu ini terdapat kandungan kalsium. Namun bukan hanya itu saja, lho! Didalam susu ini juga terdapat kandungan rendah gula. Serta kasein dan protein yang berfungsi untuk menghambat terjadinya karies dan penghancuran email gigi. Nah, agar gigi dan gusi batita ini sehat maka berikan susu padanya.
  2. Buah-Buahan. Mengkonsumsi makanan buah ini juga baik untuk kesehatan gigi dan gusi. Namun buah tidak semua buah baik untuk kesehatan gigi dan gusi. Tetapi hanya beberapa buah yang baik untuk kesehatan gigi dan gusi, diantaranya ada buah apel, jambu biji, berry, anggur dan jeruk nipis. Mengapa hanya buah tersebut saja yang baik untuk kesehatan gigi dan gusi? Karena didalam buah tersebut terdapat vitamin C dan zat yang sangat baik untuk kesehatan gigi dan gusi. Sealin itu juga buah ini bisa mengobati sariawan dan mencegah terserang penyakit kanker mulat.
  3. Keju.Makanan yang kaya akan kalsium dan baik mencegah terjadinya gigi karies adalah keju. Oleh itu bunda agar batita giginya tidak karies berikan keju untuk dikonsumsinya. Selain itu juga dengan batita Anda mengkonsumsi keju ia akan terhindar dari demineralisasi dan meningkatnya pH air liur. Untuk itu bunda Anda harus memberikan keju agar kesehatan gigi batita sehat.

Nah, itulah tadi beberapa cara menjaga kesehatan gigi dan gusi batita agar tetap sehat, jangan lupa untuk membaca artikel kami yang lain pentingnya sikat gigi sebelum tidur. Semoga informasi yang kami berikan bermanfaat untuk para orang tua di rumah.

Advertisement
3 Makanan Sehat yang Baik Untuk Kesehatan Gigi dan Gusi Batita | fery irawan | 4.5