6 Manfaat Buah Pepaya

By On Thursday, January 2nd, 2014 Categories : Buah

Khasiat.net – Pepaya adalah buah yang kaya akan sumber Vit C yang memiliki banyak sekali manfaat dan khasiat bagi tubuh. Selain daun pepaya, buah pepaya juga memiliki manfaat bagi tubuh kita, berikut ini 6 manfaat buah pepaya bagi kesehatan, pencernaan dan daya tahan tubuh.

6 Manfaat Buah Pepaya

6 Manfaat Buah PepayaSudah sejak dahulu masyarakat indonesia dan luar negeri percaya dengan manfaat yang dirasakan setelah mengkonsumsi buah pepaya matang yang rasanya manis dan menyegarkan. Pohon pepaya juga termasuk tanaman yang mudah tumbuh di indonesia da tidak rewel dalam segi perawatan, itulah yang membuat buah ini banyak dikagumi masyarakat karena mudah didapat dan harganya juga ekonomis.

Manfaat Buah Pepaya

  • Mencegah penuaan dini: Buah pepaya kaya akan vitamin A, C dan E yang dapat melembabkan kulit dan mengembalikan kulit kusam menjadi cerah dan segar kembali
    Kandungan antioksidan di dalam pepaya juga bermanfaat untuk menangkal radikal bebas yang menjadi sumber masalah di kulit misalnya flek, keriput, dan sebagainya.
  • Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Pencernaan Kandungan enzim proteolitik  sangat penting bagi produksi protein pada tubuh manusia. Enzim papain dalam buah pepaya pepaya membuat penyerapan makanan jadi maksimal terutama untuk penderita sakit pankreas atau organ pencernaan lain.
  • Anti radang dan menyeehatkan pencernaan
    Buah pepaya dapat meredakan panas dalam karena mempunyai kandungan papain dan chymopapain yang bisa meredam peradangan dan mempercepat penyembuhan luka bakar. Manfaat buah pepaya inilah yang lalu digunakan dalam membantu menyembuhkan aneka bentuk luka di kulit, psoriasis dan berbagai penyakit kulit lainnya.
  • Sehatkan jantung
    Kolesterol yang sudah teroksidasi akan membentuk plak pada dinding pembuluh darah, hal ini adalah penyebap orang penyakit jantung dan stroke. Kandungan antioksidan di dalam pepaya akan mencegah kolesterol teroksidasi, sehingga menurunkan kemungkinan seseorang terkena penyakit jantung dan terserah stroke.
  • Menyehatkan dan membersihkan usus
    kandungan serat dan antioksidan bermanfaat mengangkat dan membersihkan bagian usus lalu membuang kotorannya melalui BAB. Untuk membersihkan usus buah pepaya dapat dijadikan Jus buah yang sehat,
  • Maker buah pepaya berguna untuk mencerahkan wajah, bagus untuk ibu menyusui, dan dapat membantu emnghilangkan ketombe dirambut.
6 Manfaat Buah Pepaya | fery irawan | 4.5