Khasiat Beras Merah Kesehatan

By On Thursday, October 10th, 2013 Categories : Lainnya

Khasiat.net – Seperti yang kita ketahui dan sering jumpai tentang beras, beras sendiri terderi dari beberapa jenis. Ada beras putih yang jadi makanan pokok, dan ada juga beras merah yang biasa dimakan saat orang diet. Tapi kali ini kita hanya akan membahas tentang khasiat beras merah untuk kesehatan tubuh dan diabetes.

Aneka Khasiat Beras Merah Kesehatan

Khasiat Beras Merah
Jika anda terbiasa makan beras merah tentu anda akan merasaskan rasa kenyang yang lebih lama jika dibanding dengan makan nasi putih. Berikut ini khasiat beras merah

  • Mencegah sakit kanker & penyakit degeneratif lainnya, beras merah mengandung selenium, zat yg berfungsi mengubah peroksida jadi komponen yang tidak beracun, sehingga selenium berpotensi dapat mencegah penyakit kanker dan penyakit degeneratif lain
  • Khasiat beras merah mencegah sakit perut/sembelit, beras merah mengandung banyak serat fiber & selulosa. Zat fiber dapat membuat seseorang kenyang lebih lama dan bagus untuk penunjang deit
  • Menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL), beras merah terkandung serat. Untuk 1cangkir beras merah/hari bisa memasok 14% serat, &serat ini mampu menurunkan LDL dan memperlambat aterosklerosis
  • Kurangi resiko diabetes/kencing manis. Dikutip dari hasil penelitian yang dilakukan oleh universitas Harvard, Amerika Serikat, orang yg mengkonsumsi dua porsi atau lebih beras merah per minggunya, dapat mengurangi resiko terserang penyakit diabetes.
  • Khasiat beras merah mampu meminimumkan keakutan asma karena pada beras merah terdapat zat magnesium & dalam beberapa penelitian tentang magnesium menunjukan hasil bahwa zat ini dapat menurunkan tingkat ke akuta-an asma

Aneka Khasiat Beras Merah

Khasiat beras merah untuk bayi dapat meningkatkan perkembangan otak buah hati anda. Kandungan tamin (vitamin B1) pada beras merah dapat mencegah beri-beri pada bayi.

Khasiat Beras Merah untuk ayam aduan adalah sumber antioksidan yang baik untuk ayam aduan. Beras merah akan membuat otot ayam aduan menjadi kekar dan padat.

Pencarian Terkait:

khasiat nasi
Khasiat Beras Merah Kesehatan | fery irawan | 4.5