Khasiat Blueberry Untuk Kulit

By On Saturday, January 10th, 2015 Categories : Buah
Advertisement

Salah satu jenis buah yang baik untuk kesehatan kuit dan kecantikan adalah buah blueberry, Khasiat blueberry untuk kulit salah satunya sebagai masker wajah yang berguna untuk facial atau perawatan kulit dari bahaya sinar matahari dan stres. Tidak hanya itu, buah ini juga banyak memiliki manfaat untuk kesehatan dan kebugaran tubuh.

Khasiat Blueberry Untuk Kulit

Khasiat buah blueberry untuk kulit adalah sebagai makanan yang dapat membuat kulit lebih awet muda. Kandungan anti oksidan dalam buah blueberry membantu tubuh untuk melawan radikal bebas yang dapat merusak sel dan membuat seseorang lebih tua dari umurnya. Antioksidan dan vitamin C dalam buah memperlambat proses penuaan kulit.

Khasiat blueberry untuk kulit

Dalam buah segar blueberry terdapat aneka kandung zat gizi yang diperlukan tubuh dan kulit, kandungan mineral antara lain: mangan, kalsium, fosfor, besi, kalium, dan seng, kandungan vitamin pada buah ini adalah vitamin B (B1, B2, B3, dan B6), vitamin C, vitamin E, vitamin K, serta karbohidrat dan lemak.

Khasiat buah Blueberry Untuk Kulit

Untuk perawatan kulit, khasiat buah blueberry untuk kulit berguna untuk menghaluskan tekstur kulit pria dan wanita dan juga sangat bagus untuk mengatasi kulit kering. Caranya membuat ramuannya juga tergolong mudah sekali, campurkan 2 sendok teh blueberry dengan gula merah dan tiga sendok jus lemon.

Buah blueberry juga bagus untuk mencegah aneka kanker termasuk kanker kulit. Dengan mengonsumsi 1/2 cangkir jus blueberry setiap hari dengan rutin, kandungan anthocyanin yang diserap tubuh dapat mencegah penyakit kanker.

Baca juga: http://khasiat.net/khasiat-blueberry-bagi-kesehatan/

Advertisement
Khasiat Blueberry Untuk Kulit | fery irawan | 4.5