Khasiat Brokoli dan Hidup Sehat

By On Wednesday, September 18th, 2013 Categories : Sayur

Khasiat.net – Sayuran yang masih berkerabat dengan kubis ini memiliki ciri khas warna yang hijau tua dan sangat populer diolah menjadi beraneka ragam hidangan yang lezat untuk disantap tentunya. Oke sedikit aja perkenalannya dengan brokoli, mari kita sama sama simak artikel tentang Khasiat Brokoli di bawah ini

Khasiat Brokoli Untuk Kesehatan

Khasiat Brokoli Untuk KesehatanKhasiat brokoli antara lain:

Khasiat brokoli untuk mengatasi radang usus: Gangguan peradangan usus atau ulcerative colitis, sembelit, sakit perut dapat diatasi dengan extrak brokoli dan kubis. Penelitian di South Dakota State University berhasil mengungkap fakta bahwa ekstrak yang terbuat dari tanaman Brassica atau suku kubis-kubisan, efektif mengurangi gejala peradangan usus dan gangguan usus besar.

Khasiat brokoli hijau: Brokoli Hijau dapat berkhasiat menyembuhkan hipertensi dan menjaga sistem syaraf agar tetap sehat dan optimal.

khasiat brokoli untuk ibu hamil: brokoli mengandung sumber folat yang tinggi, kandungan folat bermanfaat untuk mencegah terjadinya cacat saraf seperti spina bifida pada janin. Hal ini sangat diperlukan karena ibu hamil sangat membutuhkan folat selama kehamilan.

Khasiat brokoli untuk kanker : The American Cancer Society merujuk untuk makan sayur brokoli setiap hari karena mengandung fitokimia yang berperan sebagai anti-kanker. Beberapa penelitian ilmiah juga menemukan hasil bahwa diet kaya brokoli dapat mengurangi resiko beberapa macam kanker, misalnya kanker payudara, kanker usus dan juga kanker paru-paru.

Demikianlah kabar atau berita khasiat brokoli yang bisa kami sampaikan untuk anda pembaca setia khasiat.net

Khasiat Brokoli dan Hidup Sehat | fery irawan | 4.5