Khasiat Buah Apel

By On Wednesday, June 19th, 2013 Categories : Buah

Khasiat Buah Apel – Banyak sekali masyarakat yang berpendapat sepele tentang khasiat daru buah apel, kali ini khasiat.net akan membahas tentang khasiat buah apel dan manfaatnya bagi kesehatan. Buah apel memiliki rasa yang segar, manis dan asam dan hal ini membuat banyak orang gemar makan buah tropis ini.

Khasiat Buah Apel

Selain rasannya yang beragam, buah apel juga memiliki warna buah yang beraneka macam dan warna warni. Khasiat buah apel bagi kesehatan tidak lepas dari kandungan yang dimiliki buah tersebut. Kandungan zat pada buah apel yang berkhasiat bagi kesehatan antara lain: Khasiat Buah Apel

1. Kandungan aneka vitamin seperti Vitamin A, vit B (B1,B2,B3,B5,B6) Dan kandungan vitamin C

2. Kandungan Mineral pada buah apel: Kalsium, Zinc, Zat Besi, Magnesium, Potasium, Tanin, Asam Baron

Berikut khasiat buah apel

1. Menyehatkan mulut

khasiat buah apel bagi kesehatan mulut adalah membunuh kuman-kuman berbahaya yang ada pada mulut setelah kita makan makanan yang mengandung bakteri, buah apel juga dapat mencegah perkembang biakan bakteri dalam mulut manusia.

2. Menyehatkan jantung

Khasiat apel bagi kesehatan jantung adalah sebagai penghancur kolesterol jahat dalam tubuh yang dapat menyebapkan serangan jantung atau gangguan jantung lainnya.

3. Apel bermanfaat untuk menurunkan berat badan

Bagi anda yang sedang program diet atau penurunan berat badan disarankan untuk mengkonsumsi buah apel. Buah apel berkhasiat membantu menurunkan berat badan karena memiliki kandungan serat tinggi yang mudah diterima oleh tubuh.

4. Menyehatkan Pencernaan anda

Buah apel berkhasiat membantu anda yang kesulitan buang air besar, khasiat buah apel yang memiliki banyak serat tentunya mampu membantu memperlancar proses BAB anda.

5. Manfaat buah apel bagi tubuh anda antara lain:

  • Mencegah timbulnya sel-sel kanker
  • melindungi kekuatan tulang-tulang
  • mengontrol kadar gula darah
  • Menambah stamina dan penghilang capek

Buah apel mudah didapatkan di indonesia, untuk itu setelah anda membaca artikel tentang Khasiat Buah Apel ini kami harapkan anda semakin gemar untuk mengkonsumsi buah kaya vitamin dan mineral tersebut. Selain buah apel yang kaya serat kami juga telah menuliskan tentang khasiat minyak bulus

Semoga artikel yang singkat ini dapat menambah wawasan anda tentang manfaat dan khasiat buah apel bagi kesehatan dan daya tahan tubuh.

Khasiat Buah Apel | fery irawan | 4.5
Leave a Reply