Khasiat Buah Duren Untuk Kesehatan

By On Sunday, October 29th, 2017 Categories : Buah
Advertisement

Khasiat.net – Sering makan durian? tentu anda tau apa resiko dan manfaatnya untuk anda. berikut ini kami sampaikan saja beberapa khasiat buah duren atau manfaat durian untuk kesehatan. Duren selain memiliki rasa yang manis dan aroma wangi yang menggoda ternyata memiliki khasiat yang lain untuk kesehatan anda lohh…

Khasiat Buah Duren

Khasiat Buah DurenNama duren disebutkan juga sebagai the king of fruit dalam bahasa bulenya, buah durian ini mempunyai banyak kandungan yg sedikit diketahui seluruh orang nyatanya. Layaknya kandungan vit. b, vit. c, zat besi, magnesium, kalium, fosfor, thiamin, riblofavin, omega 3 serta 6, serta seng. tak hanya kandungan itu juga, buah durian nyatanya memiliki kandungan phytonutrient yg dapat menolong mematikan zat pemicu kanker, menambah kekebalan tubuh, polyphenol, phytosterol, antioksidan, organosulfur, serta trypthopan.

Khasiat Buah Duren Untuk Kesehatan

Tak hanya banyak kandungan gizi yg ada didalam buahnya, durian juga mempunyai banyak manfaat seperti:

  • Bisa menghindar penuaan awal. VIT. C yg ada didalam buah durian mempunyai banyak kandungan kolagen yg dapat melindungi keremajaan kulit.
  • Durian bisa sebagai obat tidur yg alami. Gangguan insomnia atau sulitnya utk tidur dapat diatasi dengan mengkonsumi buah durian denang porsi yg pas, dikarenakan kandungan amino triptofan bisa menghindar depresi serta insomnia.
  • Khasiat Buah Duren baik utuk kesehatan pada gigi dikarenakan memiliki kandungan fosfor.
  • Khasiat buah durian dapat menambah kekuatan otak. Makan duren dengan porsi yg pas bisa menolong penyerapan pada otak serta lebih bisa meningkatkan konsentrasi pikiran.
  • Buah yang baik untuk orang dengan penyakit jantung
  • Vitamin B dalam buah durian dapat membantu hormon serotonim untuk menghindari depresi. Bagi anda yang memiliki tekanan darah rendah, bisa mengkonsumsi buah ini karena mengandung zat besi yang baik untuk menambah tekanan darah.

Harap diingat: mesti berkhasiat untuk kesehatan, mengkonsumsi buah duren secara berlebih juga dapat berbahaya bagi kesehatan anda. Terlalu banyak makan buah durian malah membuat anda mabuk/mual atau badan terasa panas dan bukan mendapatkan khasiat buah duren tersebut.

Pencarian Terkait:

duren,gambar duren,buah duren,khasiat buah duren,hasiat durian,Khasiat duren untuk kandungan,Manfaat buah duren
Advertisement
Khasiat Buah Duren Untuk Kesehatan | fery irawan | 4.5