Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan

By On Monday, April 1st, 2013 Categories : Buah

Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan – Buah yang memiliki asal dari meksiko ini memiliki sebutan ‘pitaya’ dalam bahasa inggirs, Buah yang memiliki rasa manis dan menyegarkan ini merupakan jenis tanaman kaktus dari marga Hylocereus dan Selenicereus. Manfaat buah naga bagi kesehatan sangat banyak, namun belom banyak orang yang mengetahui khasiat dari buah yang sering disajikan disamping patung naga hijau yang dianggap membawa berkah oleh bangsa cina.

Khasiat Buah Naga

Dalam buah ini terkandung banyak sekali nutrisi yang berguna bagi kesehatan tubuh, kandungan dalam buah naga ini didominasi oleh niasin, riboflavin, tiamin, vitamin C, vitamin B3, vitamin B2, vitamin B1, besi, fosfor, kalsium, serat, lemak, protein.

Khasiat Buah Naga dalam menangkal radikal bebas

Buah naga memiliki Khasiat sebagai penangkal Radikal bebas dan menghilangkan racun dalam tubuh, ini karena buah tersebut mengandung antioksidan yang tinggi dan memiliki kandungan Vitamin C yang cukup untuk menjaga kesehtan anda.

Khasiat Buah Naga untuk Kesehatan Tulang dan Gigi

Kandungan tinggi fosfor dan kalsium yang terdapat dalam buah naga berguna untuk memperkuat gigi sehingga tidak mudah patah dan berlobang, Kalsium berguna untuk menguatkan tulang anda dan mencegah terjadinya tulang keropos.

Kandungan Vitamin B buah Naga

Kandungan Vitamin yang terdapat dalam buah naga yang bermanfaat bagi kesehatan

  • Kandungan Vitamin A: kandungan Vit A buah naga dapat Menjaga kesehatan mata
  • Kandungan Vitamin B: kandungan Vit B2 Buah Naga membantu dalam proses pembentukan sel darah merah. kandungan vit B1 dapat membantu meningkatkan sistem metabolisme tubuh dan menambah nasu makan. Kandunga Vitamin B3 dalam buah naga berkhasiat untuk menurulkan kadal kolesterol dalam darah jika di konsumsi secara baik dan teratur.
  • Kandungan Vitamin C buah naga berkhasiat untuk mengobati flu, sakit asma, batuk dan menambah daya tahan tubuh terhadap serangan penyakit
Manfaat Buah Naga

Buah naga juga berkhasiat melawan kanker dan menghambat proses penuan pada wajah manusia. Khasiat buah naga juga bermanfaat untuk menjaga kestabilan tekanan darah pada penderita hipertensi atau darah tinggi dan bisa juga digunakan sebagai makanan diet bagi para penderita sakit diabetes atau kencing manis

Khasiat Buah Naga Untuk Kesehatan | fery irawan | 4.5
Leave a Reply
Khasiat Menarik Lainnyaclose