Khasiat Buah Paprika Untuk Kesehatan

By On Tuesday, August 26th, 2014 Categories : Buah

Khasiat.net – Buah paprika atau disebut juga paprika saja adalah buah import yang masih memiliki hubungan saudara dengan cabe yang biasa digunakan untuk bumbu masakan yang memiliki rasa yang sama dengan cabai tapi tidak cukup pedas. Taukan anda selain sebagai bumbu untuk membuat makanan lebih sedap, paprika juga punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Khasiat buah paprika untuk kesehatan mata, pencernaan dan anemia.

Manfaat Buah Paprika Untuk Kesehatan

Khasiat buah paprika

Yang unik dari buah paprika adalah warnanya yang beragam, ada merah, hijau, kuning, orange dll. Paprika tidak hanya cantik dari warnanya saja, buah ini pula punya segudang khasiat untuk kesehatan. Kandungan manfaat paprika bagi kesehatan dapat menjaga daya tahan tubuh dan terbukti baik untuk kebugaran tubuh. Kandungan gizi dalam paprika adalah karoten, Vitamin A, vitamin B,B1, B2, & Vit C. Selain itu Buah paprika juga mengandung protein,lemak  ,karbohidrat,- kalsium, fosfor, besi dan nyacin.

Manfaat buah paprika untuk kesehatan

Jika dilihat dari kandungan gizi paprika, buah ini tentu akan memiliki manfaat dan khasiat bagi kesehatan tubuh yang mengkonsumsinya. Banyaknya kandungan vitamin tentu membuat daya tahan tubuh dan antivirus semakin baik. Berikut ini manfaat buah paprika merah, hijau, kuning untuk kesehatan:

  • Menjaga kesehatan mata
    Kandungan karoten dan vitamin A bagus untuk menjaga kesehatan mata anda. khasiat buah paprika warna merah dan kuning sangat baik untuk kesehatan mata, mencegah sakit katarak mata, mencegah degenerasi makula, dan aneka penyakit mata lain
  • Menyehatkan gigi dan Gusi
    Manfaat Cabe Paprika juga dapat mencegah pembengkakan dan pendarahan yang terjadi pada gigi &gusi. Khasiat paprika juga dapat mengobati diare, sakit kuning, dan depresi. Khasiat ini terjadi karena buah cabe paprka mengandung banyak vitamin C yang berperan sebagai anti oksidan dan daya tahan tubuh.
  • Melancarkan dan sehatkan pencernaan
    kegunaan paprika yang dicampur dengan makanan juga baik untuk kesehatan pencernaan karena mengandung  kaya serat dan dapat pula menetralisir asam lambung. Paprika juga dapat menghambat perkembangan bakteri Ecoli dalam pencernaan dan memiliki sifat antibakteri yang bisa mencegah keracunan dan infeksi
  • khasiat paprika merah untuk kecantikan
    khasiat buah paprika untuk kecantikan dan penampilan adalah membantu menyehatkan akar rambut dan mencegah kerontokan rambut. Selain itu kandungan antioksidan dan multivitamin dalam manfaat paprika juga bisa memjaga elastisitas kulit, mencegah terjadi penuaan dini dan menjaga kulit tetap awet muda dan bebas jerawat karena sifatnya yang antibakteri.
  • Mencegah pertumbuhan dan perkembangan sel-sel kanker dalam tubuh, karena paprika mengandung banyak vitamin dan antioksidan dan anti bakteri
  • khasiat buah paprika untuk pria adalah untuk meningkatkan kualitas dari sper-ma, hal ini membantu mereka yang kesulitan mendapat momongan karena suami memiliki masalah dengan kualitas sper-ma nya.
  • Mencegah kurang darah/anemia
    manfaat buah paprika yang memang kaya kandungan mineral seperti zat besi berperan untuk mencegah tubuh dari anemia dan melancarkan produksi trombosit

Khasiat Buah Paprika Bagi KesehatanItulah beberapa khasiat buah paprika bagi kesehatan tubuh, semoga saja artikel yang baru anda baca ini bisa bermanfaat. Jangan lupa beri tahu teman, saudara, kerabat anda tentang isi artikel ini agar mereka juga tau akan manfaat paprika bagi kesehatan mereka.

Pencarian Terkait:

manfaat buah paprika
Khasiat Buah Paprika Untuk Kesehatan | fery irawan | 4.5