Khasiat Jantung Pisang

By On Tuesday, August 20th, 2013 Categories : Buah

Informasi mengenai Khasiat Jantung Pisang dari khasiat.Net – Pada artikel yang lalu kita telah membahas tentang khasiat kulit pisang untuk kecantikan maka kali ini bahasan kita adalah mengenal manfaat apa saja dari jantung pisang dan khasiatnya bagi kesehatan dan pengobatan berbagai macam penyakit yang diderita oleh manusia.

Khasiat Jantung Pisang

Khasiat Jantung PisangBanyak masyarakat Indonesia yang hanya memanfaatkan pisang dari segi buahnya saja namun kurang perduli akan pemanfaatan kulit pisang dan jantung pisang. Padahal kulit pisang memiliki banyak sekali manfaat dan berkhasiat bagi kesehatan jika tau cara mengolahnya dengan berar.

Khasiat jantung pisang antara lain

Beberapa jenis pisang memiliki jantung pisang yang enak untuk di konsumsi serta berkhasiat bagi kesehatan. Jantung pisang kapok, pisang batu, pisang siam/pisang klutuk adalah beberapa jenis jantung buah pisang yang biasa atau sering dikonsumsi masyarakat.

Kandungan gizi dari kunsumsi 25gr jantung pisang adalah jantung pisang mengandung 31 kkal kalori, 1,2 gram senyawa protein, 0,3 gram lemak dan 7,1 gram karbohidrat. Jantung pisang juga mengandung vitamin A, vitamin B1, vitamin C dan mineral penting seperti fosfor, kalsium, serta zat besi.

Beberpa manfaat atau khasiat buah pisang:

  • Baik untuk anda yang ingin menjalankan methode diet makan. Selain mengandung rendah lemak, mengkonsumsi jantung pisang juga dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama jika dibandingkan dengan makan nasi. Kandungan soluble fiber yang tinggi berkhasiat untuk melancarkan pencernaan.
  • Menangkal serangan stroke/cerebrovascular accident. Jantung pisang berkhasiat untuk menangkal serangan jantung dan cerebrovascular accident, khasiat jantung pisang juga dapat memperlancar siklus darah karena bersifat anti-koagulan yang dapat mencegah terjadinya penggumpalan di dalam darah.
  • Mengkonsumsi jantung pisang juga bagus bagi penderita kencing manis atau diabetes. Kandungan indeks glemik (GI) yang ada pada jantung pisang tergolong rendah sehingga aman untuk dikonsumsi oleh penderita DM.

Itulah beberapa informasi kesehatan mengenai khasiat jantung pisang yang dapat kami berikan. baca juga info menarik tentang khasiat kelapa bakar untuk menambah wawasan anda.

Sudahkah anda mencoba khasiat jantung pisang diatas? Berikan jawaban anda melalui kolom komentar…

Pencarian Terkait:

khasiat jantung pisang,manfaat jantung pisang,kandungan dalam jantung pisang batu,manfaat jantung pisang dan cara mengolahnya
Khasiat Jantung Pisang | fery irawan | 4.5
Leave a Reply