Khasiat Jengkol Untuk Kesehatan

By On Tuesday, September 3rd, 2013 Categories : Buah

Khasiat.net – Setelah kemarin kita membahas tentang khasiat Jantung pisang, kini bahasan kita berjudul ‘khasiat jengkol untuk kesehatan’ dimana anda tentu pernah mendengar buah jengkol bukan? atau ini malah makanan kesukaan anda. Buah jengkol memang memiliki aroma yang khas saat setelah dimakan, makanya banyak orang yang coba menghindari sayur jengkol atau olahan jengkol saat makan siang jam kantor.

Khasiat Jengkol Untuk Kesehatan

Khasiat Jengkol Untuk KesehatanMeski memiliki bau yang kurang sedap, ternyata mengkonsumsi jengkol ada manfaatnya buat kesehatan. Beberapa khasiat jengkol untuk kesehatan antara lain sebagai penguat tulang karena jengkol memiliki kandungan gizi yang tinggi akan kalsium. Memang masih banyak yang menganggap jengkol adalah makanan kampungan, padahal jengkol sendiri sekarang ini tergolong makanan yang mahal, Bahkan harga 1 kilogram jengkol lebih mahal dibanding harga 1 KG ayam potong.

Aneka khasiat Jengkol

Pada Jengkol terdapat berbagai vitamin, asam jengkolat, mineral, dan serat yang tinggi. Jengkol memiliki khasiat diuretic yang dapat membantu melancarkan pembuangan urine, dan hal ini sangat menguntungkan bagi penderita penyakit jantung koroner.

Khasiat Jenkol bagi diabetes

Jengkol juga memiliki khasiat mencegah penyakit diabetes yang diperoleh dari kandungan asam dan mineralnya. Namun asam jengkolat yang ada pada jengkol seperti kristal dan susah larut oleh air. Kami sarankan agar tidak mengkonsumsi jengkol secara berlebihan, karena ginjal anda mungkin tidak dapat menyaring asam tersebut dalam jumlah yang banyak sehinggakamu akan mengalami sering buang air kecil.

Khasiat jengkol juga dapat membantu melangsingkan perut gendut. Serat pada jengkol dapat melancarkan buang air besar, ini secara tidak langsung bisa menolong anda untuk melangsingkan perut yang buncit akibat sulit BAB. Itu sebapnya banyak orang yang menggunakan jengkol sebagai bahan cuci perut yang ampuh selain apel.

Baca juga khasiat kult pisang disini

Itulah beberapa macam khasiat jengkol untuk kesehatan dan diet, semoga bermanfaat bagi para khasiaters….

Pencarian Terkait:

khasiat jengkol,kasiat jengkol,manfaat kulit jengkol,MANFAAT JENGKOL,kasiat makan jengkol,efek makan sayur jengkol,manfaat jengkol bagi wanita,khasiat kulit jengkol,Jengkol untuk diabetes boleh tidak,manfaat kulit jengkol untuk kesehatan
Khasiat Jengkol Untuk Kesehatan | fery irawan | 4.5
Leave a Reply