Khasiat Ketimun Untuk Hidup Yang Sehat

By On Tuesday, September 17th, 2013 Categories : Lainnya

Khasiat.netKhasiat Ketimun Untuk Hidup Yang Sehat. Selain memiliki rasa yang enak dan segar, makanan yang serng disajikan sebagai pelengkap masakan ini ternyata memiliki banyak sekali khasiat serta manfaat untuk kesehatan dan kecantikan wajah loh. Berikut ini beberapa khasiat yang biasa ditemukan dalam ketimun

Khasiat Ketimun Untuk Kesehatan

Khasiat Ketimun Untuk Hidup Yang SehatJika anda tau apa saja kandungan zat yang terdapat dalam mentimun, tentu anda merasa wajar jika sayur ini memiliki banyak sekali khasiat untuk kesehatan. Kandungan zat gizi pada mentimun antara lain terdapat kalsium, zat besi, magnesium, protein, lemak, karbohidrat, fosforus, vit A, vit B1, vit B2 dan juga Vit C.

Baca Juga: Khasiat Singkong

Coba rasakan khasiat ketimun antara lain:

  • Mengontrol tekanan darah tinggi
    Manfaat ketimun dapat mengontrol tekanan darah, baik tekanan darah rendah ataupun tekanan darah tinggi,Jus ketimun mengandung banyak kalium, magnesium dan serat yang bekerja sangat efektif untuk mengatur tekanan darah.
  • Membuang kolesterol jahat
    khasiat ketimun dapat mengurangi kadar kolesterol jahat, Jus ketimun terdapat kandungan beberapa senyawa yang disebut dengan sterol, menjadikan tubuh kita tidak terdapat kadar kolesterol yang berlebih.
  • Mengatasi kanker
    Manfaat ketimun dipercaya bisa melawan sel kanker, berdasarkan hasil 1 penelitian tentang ketimun, kandungan zat lariciresinol, pinoresinol, serta zat  secoisolariciresinol bisa merendahkan resiko terkena kanker payudara, prostat, kanker rahim dan ovarium.
  • Menurunkan  asam urat dan mengatasi sakit rematik
    Manfaat jus ketimun yang dicampurkan dengan wortel berkhasiat sebagai pereda sakit encok dan nyeri artritis dengan cara menurunkan kadar asam urat.
  • Menyehatkan pencernaan
    Mengkonsumsi ketimun dapat menjaga kelancaran sistem pencernaan, mentimun mengandung jumlah air yang tinggi dan serat makanan yang bagus dalam mengusir racun yang ada di sistem pencernaan.

Khasiat ketimun untuk kecantikan

  • Mengencangkan kulit kendur
  • menghilangkan minyak pada wajah yang berminyak
  • menghilangkan lingkaran hitam disekitar mata
  • menghilangkan jerawat
  • mengurangi bintik hitam pada wajah
  • mengatasi bau mulut tidak sedap
  • merawat kesehatan kuku dan mencegah kuku pecah
  • menjadikan rambut tumbuh sehat dan kuat

Demikian lah info tentang khasiat jus ketimun dan khasiat ketimun untuk wajah dan manfaatnya untuk perawatan kulit. Semoga bermanfaat untuk anda yang hobi maka, hehehehehe

Khasiat Ketimun Untuk Hidup Yang Sehat | fery irawan | 4.5