Khasiat Mangga Untuk Kesehatan

By On Friday, June 28th, 2013 Categories : Buah

Khasiat.net – Berbicara mengenai khasiat mangga memang tidak akan pernah cukup untuk mengulasnya secara detail dan tajam. Buah mangga termasuk buah musiman yang hanya berbuah diwaktu-waktu tertentu saja, biasanya setiap pohon mangga hanya berbuah satu kali dalam 1 tahun.

Khasiat Mangga Untuk Kesehatan

Khasiat Mangga Untuk Kesehatan

Sebelum berbicara mengenai Khasiat Mangga Untuk Kesehatan mari kita lihat asal muasal buah mangga tersebut. Buah mangga berasal dari Himalaya-India dan masyarakat disana menyebut buah ini dengan kata ‘maanga’. Buah mangga banyak mengandung vitamin C, Vitamin A, Vit B1 dan B2, Tinggi serat, Protein dan Lemak. Manfaat buah Mangga untuk kesehatan adalah penambah daya tahan tubuh dan mencegah kerusakan jaringan sel-sel karena mengandung antioksidan yang berguna untuk menangkal dan membuang radikal bebas atau racun dari dalam tubuh manusia.

Khasiat Mangga Untuk Kesehatan:

Karena memiliki banyak kandungan vitamin C dan zat-zat antioksidan lain dalam buah mangga seperti zat methylgallat, astragalin, quercetin, isoquercitrin, dan fisetin, buah mangga bermanfaat sebagai makanan anti kanker, khasiat mangga lainnya antara lain:

  • Manfaat buah mangga dapat digunakan untuk mencegah penyakit jantung dan menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Kandungan zat pektin dan Vitamin C dalam buah mangga berkhasiat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang dapat menyebapkan serangan jantung
  • Khasiat buah mangga juga dapat mengobati panas dalam, kandungan vitamin C dalam mangga dapat menurunkan panas dalam tubuh dan membantu menguatkan daya tahan tubuh manusia
  • Khasiat mangga untuk kesehatan mata karena buah ini mengandung vitamin A yang baik untuk kesehatan mata anda.
  • Manfaat mangga juga dapat dijadikan makanan yang cocok bagi anda yang sedang DIET, tinggi serat dan banyak vitamin membuat anda yang sedang mengurangi volume makan tetap akan terpenuhi kebutuhan akan serat dan vitamin bagi tubuh anda
  • Buah mangga khasiatnya juga dapat menjaga kesehatan kulit anda. Vitamin A dapat menghilangkan pori-pori dikulit dan memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh
  • khasiat buah mangga sebagai penambah daya ingat karena buah mangga mengandung asam Glutamin yang bermanfaat meningkatkan memori dan menjaga sel-sel otak yang aktif.
  • Manfaat mangga bagi diabetes: Daun mangga dapat meningkatkan kadar insulin dalam darah seorang penderita kencing manis sehingga kadar gula ditubuh dapat terkendali dengan baik

Mari kita mengkonsumsi buah buahan tropis yang terkenal akan kesegaran rasa dan khasiat bagi kesehatan, khasiat mangga juga dapat anda rasakan setiap hari adalah dapat melancarkan buang air besar.

Manfaat Buah Mangga

 

Pencarian Terkait:

khasiat mangga,KHASIAT BUAH MANGGA,buah mangga penambah daya ingat,mangga khasiat
Khasiat Mangga Untuk Kesehatan | fery irawan | 4.5
Leave a Reply