Khasiat Nasi Putih

By On Saturday, November 11th, 2017 Categories : Padi
Advertisement

Khasiat.net – Mengkonsumsi Nasi putih tidak hanya dapat mengenyangkan perut orang yang memakannya, tapi juga ada khasiat nasi putih yang berguna bagi kesehatan. Seperti diketaui, nasi putih memang menjadi makanan pokok sebagian besar penduduk Indonesia, tapi sudah taukan anda tentang khasiat nasi putih itu sendiri?..ini jawabannya

Khasiat nasi putih

Jika kamu makan nasi putih 1 piring, itu sama saja menghasilkan kalori sebesar 242 kalori. Itu tidak hanya mengenyangkan tapi juga membuat tubuh cukup kandungan kabohidrat yang berguna sebagai sumber tenaga, jadi kuat buat bekerja dan olah raga.
Khasiat nasi Putih

Khasiat nasi putih antara lain:

  • Mencegah sakit kanker: serat insoluble yang terdapat dalam nasi putih penting dalam melindungi tubuh dari sell-sell penyebap kanker.
  • Perawatan kulit: Para peneliti kesehatan berpendapat bahwa tepung padi dapat menyembuhkan beberapa jenis penyakit kulit. Di India, air cucian beras digunakan oleh para praktisi ayurvedic sebagai obat yang bekerja efektif dalam mendinginkan permukaan kulit yang terbakar.
  • Mencegah Hypertensi. Nasi hanya mengandung sedikit sekali sodium yang dapat meningkatkan tekanan darah, dan nasi juga menjadi makanan terbaik untuk kamu yang terkena tekanan darah tinggi dan hypertensi.
  • Obati sakit perut, diare dan gangguan pencernaan: orang yang terkena maag tentu harus menjaga pola makannya dengan rutin, selain itu sekam padi yang berumur 3bulan mengandung diuretic properties untuk meningkatkan selera makan, menyembuhkan sakit perut dan gangguan pencernaan
  • Itu saja yang saya ketahui tentang khasiat nasi putih untuk tubuh dan kesehatan. Baca juga info tentang nasi merah disini ya…

    Advertisement
    Khasiat Nasi Putih | fery irawan | 4.5