Makanan Yang Membantu Sembuhkan Diare

By On Monday, July 28th, 2014 Categories : Kesehatan
Advertisement

Khasiat.net – Diare adalah sebuah gangguan pencernaan yang dapat membuat seseorang terus terusan pergi ke kamar mandi, lemas karena kehilangan banyak cairan, dan lelah. Untuk menyembuhkan diare tentu diperlukan makan lebih dulu, baru boleh minum obat. Berikut ini makanan yang dapat membantu menyembuhkan diare cara alami yang bisa anda tiru jika sedang mengalami gangguan pencernaan tersebut.

Makanan Yang Membantu Sembuhkan Diare

Semua makanan baik untuk dikonsumsi saat diarea, tapi sebaiknya anda menghindari makanan berikut ini agar diare tidak bertambah parah.

  1. Susu
    Semua jenis susu atau olahan susu sebaiknya dihindari ketika diare. Keju, yogurt, es krim, mentega dan bahkan permen susu adalah makanan yang harus dijauhi untuk sementara waktu
  2. Makanan berlemak
    Jangan makan makanan berlemak seperti gorengan,dan makanan bersantan karena dapat memperparah diare yang sedang anda derita.
  3. Makanan/minuman dengan pemanis buatan
    Pemanis buatan/sorbitol seperti minuman manis kemasan, minuman bersoda, permen, dan lain yang mengandung pemanis buatas sebaiknya dihindari saat diare
  4. Hindari makan kubis, kacang kacangan, kol, dan brokoli karena dapat membuat perut gampang bergas, yang membuat kondisi semakin sakit saat diare
  5. Jangan minum kopi atau alkohol
    Alkohol atau kandungan kafein dalam kopi dapat membuat tubuh gampang dehidrasi karena menyerap cairan di dalam tubuh, hal ini tentu bisa membuat anda semakin lemas dan kehilangan tenaga

Pencarian Terkait:

buah yang dpt menyembuhkan diare
Advertisement
Makanan Yang Membantu Sembuhkan Diare | fery irawan | 4.5