Manfaat Buah Pepino Bagi Tubuh

By On Tuesday, December 31st, 2013 Categories : Buah
Advertisement

Khasiat.net – Macam-macam manfaat buah pepino dapat anda ketahui dalam artikel ini. Ini adalah buah yang berasal dari pegunungan di amerika  serikat, buah pepino sudah sangat terkenal dinegara asalnya karena punya banyak sekali khasiat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh orang yang mengkonsumsinya.

Manfaat Buah Pepino

Manfaat Buah PepinoDinegara asalnya, buah pepino dikenal juga dengan julukan ‘buah super’ karena kandungan gizi dan manfaatnya yang begitu banyak. Kandungan buah pepino sangat rendah lemak dan tinggi akan zat besi, mineral, gula sederhana dan potasium. Mengkonsumsi 100 gram buah pepino menghasilkan protein 0.6 g, vitamin C 25.1 mg, betakaroten 26.6 mg dan asam 79.3 mg. Manfaat buah pepino bagi tubuh adalah meningkatkan stamina, menurunkan hipertensi dan mencegah timbulnya sakit sariawan.

Khasiat dan manfaat buah pepino

Buah pepino berkhasiat untuk mencegah kerusakan otak, mengurangi resiko sakit jantung, dan sebagai anti aging yang bersumber dari kandungan vitamin C pada buah tersebut. manfaat buah pepino bagi kesehatan mata adalah menjaga kesehatan organ penglihatan, reproduksi, dan metabolisme dengan zat Betakaroten yang dikandungnya.

Khasiat atau manfaat buah pepino untuk pencernaan adalah mencegah sakit sembelit, sakit wasir, dan gangguan pencernaan karena buah ini tergolong buah yang memiliki banyak serat yang baik untuk proses pencernaan manusia. Serat juga berguna untuk mencegah terjadinya kanker pencernaan.

Cara menurunkan tekanan darah tinggi bisa menggunakan jus buah pepino ditambah dengan semangka (baca khasiat semangka). Potong kecil-kecil buah pepino lalu potong juga buah semangka dan masukan kedalam juiser, lalu setelah halus diminum. Sejarah buah pepino bisa masuk keindonesia karena sebelumnya buah ini dibawa masuk oleh penjajah belanda dan banyak ditanam di daerah pegunungan dieng.

Pencarian Terkait:

cara makan buah pepino,cara mengkonsumsi buah pepino
Advertisement
Manfaat Buah Pepino Bagi Tubuh | fery irawan | 4.5