Manfaat Ikan Patin Untuk Ibu Hamil

By On Tuesday, September 30th, 2014 Categories : Ikan & Daging

Manfaat ikan patin untuk ibu hamil -Pertama-tama kami ucapkan selamat untuk kehamilan yang sedang bunda jalani. Uuntuk menjaga kesehatan si calon buah hati dan agar nanti anak terlahir dalam keadaan sehat dan memiliki otak yang cerdas diperlukan beberapa asupan makanan yang dapat memperkuat kandungan dan mencerdaskan otak anak. Salah satu makanan yang banyak dianjurkan untuk dimakan wanita yang sedang hamil adalah ikan, jenis ikan bisa beragam mulai dari ikan tuna, lele hingga ikan patin.

Manfaat Ikan Patin Untuk Ibu HamilManfaat ikan patin untuk ibu hamil

Ibu hamil yang memang membutuhkan banyak nutrisi agar kandungan sehat dan kuat, mengkonsumsi ikan patin bermanfaat untuk mencerdaskan otak sang anak karena mengandung kaya omega-3. Selain itu ikan patin juga mengandung DHA yang bermanfaat untuk menjaga pertumbuhan janin agar tetap normal dan sehat.

Jika harga ikan patin terlalu mahal menurut bunda, ikan patin bisa diganti dengan ikan kembung yang memiliki kandungan tidak kalah baiknya. Ikan patin dan ikan kembung sama sama memiliki kandungan omega-3 yang baik untuk perkembangan otak janin dalam kandungan ibu.

manfaat ikan patin bagi ibu hamil

Selain itu manfaat asam lemak omega-3 bagi kesehatan manusia anak anak :omega-3 mempunyai peran penting dan sangat dibutuhkan saat balita untuk membuat otak anak cerdas dan mudah mengenal hal-hal yang diajarkan kepadanya. Sedangkan untuk ibu hamil sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang kaya dengan omega-3 untuk perkembangan otak janin yang sedang dikandungnya.

manfaat ikan patin untuk bayi

Selain mengkonsumsi ikan, bunda yang ingin calon buah hatinya pintar dan cerdas dianjurkan untuk mengkonsumsi bayam, labu, dan brokoli yang sama-sama mengandung omega 3 yang baik untuk kesehatan dan kecerdasan otak. Demikianlah manfaat ikan patin untuk ibu hamil  yang bisa kami berikan, semoga bermanfaat.

Pencarian Terkait:

manfaat ikan patin untuk ibu hamil,manfaat ikan patin bagi ibu hamil,bolehkah ibu hamil makan ikan patin,ikan patin buat ibu hamil,manfaat ikan patin untuk bumil,ikan patin untuk bumil,ikan patin bagi ibu hamil,manfaat ikan patin buat ibu hamil,apakah ibu hamil boleh makan ikan patin,bolehkan ibu hamil makan ikan patin
Manfaat Ikan Patin Untuk Ibu Hamil | fery irawan | 4.5