Manfaat Kerang Hijau Untuk Kesehatan

By On Friday, September 12th, 2014 Categories : Lainnya
Advertisement

Manfaat kerang hijau untuk kesehatan – mungkin ada dari anda yang sangat suka dengan makanan yang satu ini, kerang hijau merupakan jenis olahan seafood yang lezat dan bergizi tinggi. Selain rasa yang  enak, kerang hijau juga memiliki segudang khasiat yang bagus untuk kesehatan tubuh kita.

Manfaat kerang hijau untuk kesehatanManfaat Kerang Hijau

Kerang hijau adalah hewan yang hdup dilaut, dan biasa dijual direstoran restoran china atau seafood dengan harga yang cukup mahal. Wajar saja mahal, dengan rasa yang enak dan banyak manfaat kerang hijau yang kita bisa rasakan untuk kesehatan tubuh. Mengkonsumsi secara rutin kerang hijau dapat menyehatkan kulit orang dewasa, kandungan omega 3 yang banyak terkandung dalam kerang hijau membuat kulit tampak lebih awet muda dan membantu untuk menghindari masalah gangguan kulit seperti jerawat, bintik bintik hitam dan kulit keriput.

Jika manfaat makan kerang hijau untuk kecantikan dapat menyehatkan kulit, khasiat kerang hijau untuk organ dalam adalah dapat menyehatkan jantung. Kandungan omega 3 selain menyehatkan kulit, juga berkhasiat untuk menyehatkan jantung dan mengurangi resiko serangan jantung.

Berikut ini beberapa khasiat kerang hijau:

  1. Menghilangkan nyeri sendi/arthritis
    Kerang hijau berkhasiat untuk meredakan nyeri saat arthritis karena memiliki kandungan gizi dan vitamin yang komplit, misalnya vitamin C & Vit B12, dan kandungan mineral seperti fosfor, kalsium, mangan dan seng.
  2. Mengusir asma dan bronkitis
    Khasiat makan kerang hijau dapat memperkecil resiko kambuh kembali gangguan asma atau penyakit bronkitis . kerang hijau mengandung asam amino, karbohidrat dan nutrisi yang cukup lengkap misalnya asam lemak omega-3, dan aneka vitamin B12 untuk daya tahan tubuh.

Selain memiliki banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan, mengkonsumsi seafood yang satu ini juga baik untuk mereka yang sedang diet. kerang hijau mengandung tinggi protein yang dapat mendukung program menurunkan berat badan.

Pencarian Terkait:

hasiat kerang hijau,kerang hijau apa manfaatnya,manfaat kerang dan kerang hijau,manfaat kerang ijo
Advertisement
Manfaat Kerang Hijau Untuk Kesehatan | fery irawan | 4.5