Manfaat Mendengarkan Musik Untuk Kesehatan Pikiran

By On Tuesday, September 23rd, 2014 Categories : Lainnya

Manfaat mendengarkan musik untuk kesehatan Pikiran – Bagi sebagian orang musik adalah hiburan semata, tapi bagi sebagian lagi musik adalah hidup. Sebenarnya mendengarkan musik dengan volume yang tidak keras tetapi tetap dapat terdengan sempurna di telinga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dan memori otak.

Salah satu manfaat yang mudah ditemukan saat mendengarkan musik adalah mudah menghafal, seseorang lebih mudah dalam belajar bahasa asing (contoh: inggris) dengan mendengarkan musik. Manfaat dengerin musik: mempercepat proses pembelajaran bahasa, meningkatkan daya ingat, meningkatkan konsentrasi, dan juga meningkatkan perkembangan dan koordinasi fisik.

Manfaat Mendengarkan Musik Untuk Kesehatan Pikiran

Akan tetapi tidak semua jenis musik dapat memberikan manfaat bagi kesehatan, misalnya saja mendengarkan musik dengan volume yang terlalu keras. Suara keras musik dapat mengganggu konsentrasi dan merusak pendengaran. Jenis musik klasik dipercaya sebagai musik yang paling banyak memberikan manfaat untuk kesehatan. Bahkan banyak orang yang menganjurkan untuk mendenganrkan musik klasik pada ibu yang sedang hamil.

Manfaat Musik Bagi Kesehatan

Berikut ini beberapa manfaat mendengarkan musik untuk kesehatan

  1. Meningkatkan kemampuan Visual dan Verbal, bermusik juga menjaga otak tetap sehat seiring bertambah usia
  2. Mengurangi tekanan darah tinggi, mendengarkan musik lembut saat olah raga pagi pagi hari atau saat malam hari sebelum tidur dapat menenangkan pikiran dan mengontrol tekanan darah
  3. Mendengarkan musik dapat memperkuat sistem imun tubuh. musik mampu meningkatkan emosi positif yang baik untuk memperkuat daya tahan tubuh/imunitas
  4. Mendengarkan musik dapat mengontrol nafsu makan, hal ini berguna bagi kamu yang sedang diet
Manfaat Mendengarkan Musik Untuk Kesehatan Pikiran | fery irawan | 4.5