Menu Diet Golongan Darah A,B,O,dan AB

By On Monday, November 20th, 2017 Categories : Diet
Advertisement

Khasiat.net – Aneka program diet memang dapat anda dapatkan dengan mudah melalui internet, salah satunya adalah diet berdasarkan golongan darah. Program diet golongan darah yaitu cara menurunkan berat badan dengan hanya makan makanan yang baik untuk pencernaan berdasarkan dengan golongan darah yang anda miniliki.

Menu Diet Golongan Darah

Menu Diet Golongan Darah A,B,O,dan AB

Seorang penulis deit asal amerika at Right for Your Type: The Individualized Diet Solution to Staying Healthy, Living Longer & Achieving Your Ideal Weight. Yang pada intinya si penulis percaya bahwa diet yang paling cocok untuk semua orang adalah diet yang disesuaikan dengan pencernaan dan golongan darah seseorang. dimana dalah hal ini golongan darah sangat berpengaruh terhadap sistem pencernaan dan metabolisme tubuh seseorang. Saat kamu tau makanan apa yang baik dan buruk untuk badan anda, maka program diet akan jauh lebih sukses.

Menu Diet Golongan Darah A,B,O,dan AB

Menu Diet Golongan Darah O
Pemilik tipe gol darah O termasuk jenis gol darah tertua pada manusia. Saluran pencernaan tetap mempertahankan memori dari jaman dulu. Sehingga kamu mendapatkan keuntungan dari metabolisme daging tanpa lemak, unggas, dan ikan dan batasi makan biji-bijan/kacang-kacangan, dan roti. Golongan darah O juga cocok melakukan olahraga berat semacam akat beban

Menu Diet Golongan Darah A

Untuk menu diet golongan darah A cocok kearah makanan vegetarian dan sumber protein nabati, misalnya makan kedelai, biji-bijian, dan sayur organik. Dan olah raga yang cocok adalah jalan sehat waktu pagi hari dimana udara masih segar dan belum banyak polusi.

Menu Diet Golongan Darah B

Menu untuk golongan darah B adalah susu rendah lemak dan daging, jika kamu termasuk golongan darah b hindari makanan yang mengandung gandum-ganduman, jagung dan lentil.

Menu Diet Golongan Darah AB

Untuk menu makanan bagi anda yang bergolongan darah AB, disarankan untuk menghindari daging ayam, daging sapi dan babi, dan lebih baik makan dengan menu seafood, tahu, dan susu.

Penulis juga menambahkan bahwa tidak semua program diet cocok untuk semua orang, diet yang salah akan merusak badan dan menambah berat badan. Berminat untuk mencoba program diset sesuai golongan darah?

Advertisement
Menu Diet Golongan Darah A,B,O,dan AB | fery irawan | 4.5