Rasakan Manfaat Minum Air Lemon Pagi Hari

By On Tuesday, October 21st, 2014 Categories : Buah
Advertisement

Pernahkah anda minum dan merasakan kesegaran air lemon saat pagi hari? jika belum pernah mencoba mungkin karena anda belum tau manfaat hebat air perasan lemon yang diminum saat pagi hari untuk kesehatan dan mendapatkan tubuh yang bugar. Banyak loh orang yang sudah merasakan manfaat minum air lemon dipagi hari, berikut ini beberapa manfaat dan khasiat yang bisa diambil

manfaat perasan air lemon untuk kecantikan Manfaat Minum Air Lemon di Pagi Hari Khasiat minum Air Perasan Lemon pagi hari

Manfaat minum perasan air lemon setiap pagi

  • Menambah kekebalan tubuh karena kita ketahui bahwa buah lemon dan air perasannya mengandung banyak sekali Vitamin C dan kandungan asam askorbat. Vitamin C juga dapat meringankan gejala flu/pilek, dan asam askorbat membantu penyerapan zat besi untuk meningkatkan kekebalan tubuh.
  • Minum air perasan lemon dipagi hari membuat tubuh jadi lebih berenergi dan mengatasi dehidrasi
  • Mencerahkan kulit dan menyingkirkan kulis kusam. dehidrasi dapat membuat kulit kering dan kusam. Untuk itu kita bisa menggunakan khasiat air lemon untuk membantu kulit menjadi lebih cantik dan cerah,┬áVitamin C yang ada dalam lemon memainkan peranan penting menjaga kesehatan kulit dan berperan sebagai antioksidan untuk mengurangi penuaan.
  • Membantu proses pencernaan lebih lancar dan sehat- air perasan lemon yang dicampur dengan air hangat kemudian diminum pagi hari membantu proses pencernaan makanan lebih baik dan lebih sehat. Air jeruk lemon juga membantu merangsang asam yang diperlukan dalam pencernaan.
  • Air lemon yang diminum pagi hari menjadi diuretik alami, yaitu membantu tubuh mengeluarkan racun bersama dengan urin atau kotoran sisa pencernaan.

Itulah beberapa khasiat air perasan lemon dimana berguna untuk mencegah dan meringankan beberapa penyakit tubuh dengan vitamin dan mineral yang terkandung didalamnya. Dan satu lagi manfaat air lemon adalah membantu menyeimbangkan PH tubuh.

Advertisement
Rasakan Manfaat Minum Air Lemon Pagi Hari | fery irawan | 4.5